Όταν πρόκειται για την φροντίδα της επιδερμίδας, οι περισσότερες συζητήσεις περιστρέφονται γύρω από τα βασικά προϊόντα μιας skincare ρουτίνας: καθαριστικά προσώπου, serum, ενυδατικές κρέμες. Υπάρχει, όμως, ένα ακόμα βασικό βήμα που συχνά το ξεχνάμε και αυτό δεν είναι άλλο από τις κρέμες νύχτας. Ενώ τα προϊόντα περιποίησης ημέρας έχουν σχεδιαστεί για να προστατεύουν την επιδερμίδα από περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες όπως οι ακτίνες UV και η ρύπανση, οι κρέμες νύχτας λειτουργούν σύμφωνα με τον φυσικό κύκλο επανόρθωσης των δερματικών κυττάρων. Οι αντιγηραντικές συνθέσεις που είναι ειδικά μελετημένες για τη φροντίδα της επιδερμίδας τη νύχτα, προσφέρουν μια συμπυκνωμένη δόση ενυδάτωσης και ενεργών συστατικών για επιδιόρθωση των φθορών και αναζωογόνηση του δέρματος ώστε να ξυπνάτε κάθε πρωί με φωτεινό, ξεκούραστο πρόσωπο σα να κάνατε το πιο απολαυστικό beauty sleep.
Τι είναι η κρέμα νύχτας;
«Το σώμα μας μπαίνει σε ρυθμό αναδόμησης το βράδυ, παράγοντας κολλαγόνο, αντικαθιστώντας τα γερασμένα κύτταρα με καινούρια και αποβάλλοντας τις τοξίνες», εξηγεί η αγαπημένη skin expert των celebrities, Melanie Grant και συμπληρώνει: «Αν κοιτάξουμε την ανανέωση του δέρματος από χρονοβιολογική πλευρά, γνωρίζουμε πως η ροή του αίματος στην επιδερμίδα βρίσκεται στο peak της μεταξύ 1:00 π.μ και 4:00 π.μ. και πως η μίτωση των κυττάρων κορυφώνεται μεταξύ 12:00 π.μ. και 1:00 π.μ. Επομένως, αν φροντίζεις να κοιμάσαι σχετικά νωρίς, αυτές τις ώρες θα βρίσκεσαι σε βαθύ ύπνο, και έτσι θα πάρεις το καλύτερο αποτέλεσμα αυτής της φυσικής διαδικασίας. Επιπλέον, εφαρμόζοντας μια κρέμα νύχτας υποστηρίζεις ακόμα περισσότερο την επανόρθωση και την αναγέννηση των κυττάρων».
- Διαβάστε επίσης: Το beauty tip που θα κάνει κρέμα ματιών σου πιο αποτελεσματική
Οι κρέμες νύχτας είναι συνθέσεις ειδικά μελετημένες να χρησιμοποιούνται όταν ενεργοποιούνται οι φυσικοί μηχανισμοί επανόρθωσης, ανάπλασης και αναζωογόνησης της επιδερμίδας. Πλούσιες σε ενυδατικούς και θρεπτικούς παράγοντες, είναι ενισχυμένες με συστατικά που στοχεύουν σε συγκεκριμένες ανησυχίες όπως είναι οι λεπτές γραμμές, η θαμπάδα, η ανομοιόμορφη υφή κ.ά.
Τι ακριβώς προσφέρει μια κρέμα νύχτας στην επιδερμίδα;
Υποστηρίζει την επιδιόρθωση των φθορών που προκαλούν οι διάφοροι επιθετικοί παράγοντες κατά την διάρκεια της ημέρας ενώ υποστηρίζει και την φυσική διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων με την βοήθεια συστατικών όπως η ρετινόλη, τα πεπτίδια και τα αντιοξειδωτικά.
Τροφοδοτεί την επιδερμίδα με ενυδατικά και θρεπτικά συστατικά που βελτιώνουν την ελαστικότητα και την απαλότητά της, όπως το υαλουρονικό οξύ, η aloe vera, το shea butter κ.ά.
Οι κρέμες νύχτας που είναι εμπλουτισμένες με αντιγηραντικά συστατικά όπως τα ρετινοειδή, τα πεπτίδια, οι βιταμίνες C και E, ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου, μειώνουν τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες ενώ βελτιώνουν συνολικά την υφή της επιδερμίδας.
Ανάλογα τη σύνθεσή τους, οι κρέμες νύχτας μπορούν να συμβάλλουν σημαντικά στην αντιμετώπιση συγκεκριμένων προβλημάτων όπως η ακμή, οι δυσχρωμίες, η θαμπάδα. Έτσι, οι συνθέσεις που περιέχουν βιταμίνη C ή άλφα υδροξυοξέα βοηθούν στην καταπολέμηση των καφέ κηλίδων και βελτιώνουν τον τόνο της επιδερμίδας, εκείνες με σαλικυλικό οξύ βοηθούν στον έλεγχο της λιπαρότητας και την αντιμετώπιση των ατελειών, ενώ συστατικά όπως τα ceramides, η νιασιναμίδη, τα προβιοτικά, επιστρατεύονται για την επανόρθωση και ενδυνάμωση του επιδερμιδικού φραγμού κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου.
Πηγή: Like
