Στέφανη Περικλέους για Body Shame: Αγάπησε το σώμα σου, αν θες να το αλλάξεις – Πως έχασε 45 κιλά
Αντί να μισείς, αγάπησε τον εαυτό σου και το σώμα σου σε όλα τα στάδια και μετά προσπάθησε να αλλάξεις ότι δεν σου αρέσει, είναι το μήνυμα μέσω του philenews vodcast, της 20χρονης influencer και μουσικού παραγωγού στον KISS FM Στέφανης Περικλέους, η οποία κατάφερε προβάλλοντας δημόσια την εικόνα της στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης, να χάσει 45 κιλά, μετά από σκληρή γυμναστική και ισορροπημένη διατροφή.
Για την Στέφανη, όπως η ίδια περιγράφει, τοbullying ήταν δεδομένο στην εφηβεία και στα 105 κιλά στα οποία βρισκόταν. Εξηγεί ότι δεν είναι ένα ταξίδι στο οποίο αλλάζεις από τη μια μέρα στην άλλη, χρειάζεται υπομονή και στόχοι. Η ίδια αναφέρει χρειαζόταν ένα ρεαλιστικό παράδειγμα ως πρότυπο και όχι τατέλειαα σώματα των περιοδικών, γι αυτό έγινε η ίδια.
H Στέφανη μιλά για τα μηνύματα που δέχεται και την ίδια ώρα απευθύνεται σε όσους προσπαθούν να μισήσουν το φαγητό και το σώμα τους, για να καταφέρουν να το αλλάξουν. Αναφέρεται στο μοναχικό ταξίδι, στη σχέση της με το φαγητό, τογυμναστήριο και τα παλιά της ρούχα.
