Τα συμπτώματα και πως μπορείτε να προστατευτείτε
Οι υψηλές θερμοκρασίες και ο παρατεταμένος καύσωνας συνεχίζουν να καλπάζουν με περιστατικά θερμοπληξίας να συνεχίζουν να καταγράφονται.
Στο Γενικό Νοσοκομείο Λευκωσίας σύμφωνα με πληροφορίες τηςCyprus Times εισήχθη τις προηγούμενές μέρες ηλικιωμένος86 ετών με θερμοπληξία, ενώ στην Μονάδα Εντατικής Θεραπείας συνεχίζει να νοσηλεύεται σε σοβαρή κατάσταση και 66χρονη γυναίκα.
Σύμφωνα με τον ΟΚΥπΥ έχουμε αυτό το καλοκαίρι συχνά περιστατικά με θερμική εξάντληση που επισκέπτονται τα ΤΑΕΠ των δημόσιων νοσηλευτηρίων, λαμβάνουν τη δέουσα ιατρική περίθαλψη και απολύονται.
Υπενθυμίζεται πως φέτος καταγράφηκαν πέραν των 15 περιστατικών θερμοπληξίας τόσο σε νεαρές όσο και σε πιο μεγάλες ηλικίες. Στην Κύπρο φέτος καταγράφηκε και θάνατος 64χρονης λόγω θερμοπληξίας.
Η θερμοπληξία σύμφωνα με τους ειδικούς προκαλείται από υπερθέρμανση του οργανισμού και αποτελεί τη σοβαρότερη μορφή θερμικής βλάβης.
Τα συμπτώματα
- Αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος
- Ζάλη
- Κεφαλαλγία
- Ναυτία ή εμετούς
- Διαταραχές της εγκεφαλικής λειτουργίας ή της συμπεριφοράς που κυμαίνονται από σύγχυση, ευερεθιστότητα ή διέγερση, διαταραχές ομιλίας και ψευδαισθήσεις μέχρι σπασμούς ή κώμα
- Έντονη ταχυκαρδία
- Ταχύπνοια ή/και δύσπνοια
- Υπόταση, λιποθυμική τάση
Για αντιμετώπιση της θερμοπληξίας:
- Άμεση μεταφορά του πάσχοντα σε δροσερό και σκιερό μέρος
- Αφαίρεση ενδυμάτων
- Αναζήτηση ιατρικής βοήθειας
- Ψύξη του σώματος με κάθε διαθέσιμο μέσο: Έκθεση σε ρεύμα ψυχρού αέρα (βεντάλια, χαρτόνι), ενεργοποίηση κλιματιστικών, κάλυψη του σώματος με πετσέτες ποτισμένες σε δροσερό νερό και συχνή αλλαγή τους, κρύο λουτρό, ακόμη και παγοκύστεις
- Χορήγηση υγρών εάν η κατάσταση του ασθενούς το επιτρέπει
Για να αποφύγουμε τον κίνδυνο θερμοπληξίας:
- Φοράμε ανοιχτόχρωμα, άνετα, βαμβακερά ρούχα
- Προστατευόμαστε από την έκθεση στον ήλιο με ότι μέσο διαθέτουμε: Καπέλο, γυαλιά ηλίου και συχνή χρήση αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας
- Αποφεύγουμε να κυκλοφορούμε τις θερμές ώρες της μέρας
- Προτιμάμε την παραμονή σε σκιερά και δροσερά μέρη και χρησιμοποιούμε τα κλιματιστικά όταν οι συνθήκες το απαιτούν
- Αποφεύγουμε κλειστούς χώρους με συνωστισμό. Προσέχουμε ιδιαίτερα την παραμονή σε σταθμευμένα αυτοκίνητα, όπου η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί απότομα σε μικρό χρονικό διάστημα. Δεν αφήνουμε ποτέ παιδιά μέσα στο αυτοκίνητο
- Πίνουμε άφθονα υγρά, αποφεύγοντας την κατανάλωση αλκοόλ
- Αποφεύγουμε την έντονη σωματική δραστηριότητα. Αν είναι απαραίτητο να εργαστούμε ή να γυμναστούμε το κάνουμε νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, με συχνά διαλείμματα ανάπαυσης
- Κάνουμε συχνά δροσερά ή χλιαρά ντους
- Παίρνουμε αυξημένα μέτρα προφύλαξης και συμβουλευόμαστε το γιατρό μας εάν πάσχουμε από χρόνια νοσήματα ή λαμβάνουμε φαρμακευτική αγωγή που αυξάνει τον κίνδυνο θερμοπληξίας
- Σε περιπτώσεις απότομης αύξησης της θερμοκρασίας, προσαρμοζόμαστε σταδιακά στις νέες συνθήκες
Πηγή: Cyprus Times
