Διακόπτεται και το delivery λόγω ζέστης – Πίνετε άφθονο νερό και μην μετακινείστε άσκοπα λένε οι ειδικοί
Σε συναγερμό όλες οι εμπλεκόμενες υπηρεσίες λόγω θερμοκρασιών και αποπνικτικής ατμόσφαιρας. Ο πορτοκαλί συναγερμός σε ισχύ, τα νοσοκομεία σε ετοιμότητα, οι υπηρεσίες πυρόσβεσης επίσης. Το τμήμα Επιθεώρησης Εργασίας εξέδωσε νέα ανακοίνωση για διακοπή εργασιών σε εξωτερικούς χώρους τη στιγμή που οι γιατροί επαναλαμβάνουν τα μέτρα προστασίας τονίζοντας την ανάγκη για κατανάλωση άφθονου νερού, κυρίως από ηλικιωμένα άτομα.
Με αυτά τα δεδομένα από τις 12 το μεσημέρι μέχρι τις 4 το απόγευμα πρέπει να διακοπούν:
- όλες οι υπαίθριες βαριές και μέτριες εργασίες, και
- οι εργασίες μεταφοράς προϊόντων ή/και παράδοσης προϊόντων με τη χρήση δίκυκλων οχημάτων (π.χ μοτοσικλέτας, μοτοποδηλάτου, ποδηλάτου) ή συσκευών προσωπικής κινητικότητας (scooters, e-scooters), όπως η μεταφορά ή/και παράδοση προϊόντων/φαγητού/αλληλογραφίας ή/και άλλων δραστηριοτήτων.
Με απλά λόγια, πέραν από όλες τις εξωτερικές οικοδομικές και κατασκευαστικές εργασίες, το διάταγμα περιλαμβάνει και την υπηρεσία μεταφοράς φαγητού, το γνωστό delivery αφού η θερμοκρασία στους δρόμους κρίνεται ιδιαίτερα ψηλή και επικίνδυνη για τους μεταφορείς τις συγκεκριμένες ώρες.
Μεγαλύτερο κίνδυνο από τις ψηλές θερμοκρασίες αντιμετωπίζουν, σύμφωνα με τις Ιατρικές Υπηρεσίες του υπουργείου Υγείας:
- Τα βρέφη, τα μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι (ιδιαίτερα οι ηλικιωμένοι που ζουν μόνοι τους και δεν έχουν κάποιον για να τους βοηθήσει τις ημέρες του καύσωνα).
- Άτομα που εργάζονται ή ασκούνται έντονα σε εξωτερικούς χώρους και εσωτερικούς χώρους με ψηλή θερμοκρασία και υγρασία.
- Όσοι βρίσκονται σε περιοχές με αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση (βιομηχανικές περιοχές – καυσαέρια).
- Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (π.χ. σακχαρώδη διαβήτη, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, διαταραχές αρτηριακής πίεσης, καρδιαγγειακές παθήσεις, ηπατοπάθειες, πνευμονοπάθειες, παχυσαρκία, ψυχικές νόσους, άνοια, αλκοολισμός).
- Άτομα που λαμβάνουν συγκεκριμένα φάρμακα (π.χ. ινσουλίνη, αντιδιαβητικά, διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα).
- Γυναίκες κατά την κύηση.
- Άτομα με αναπηρία.
- Άτομα κοινωνικά απομονωμένα.
Για το ευρύ κοινό, το υπουργείο Υγείας επαναλαμβάνει τις συστάσεις του για αντιμετώπιση των ψηλών θερμοκρασιών.
Συγκεκριμένα συστήνεται:
- Αποφυγή της συχνής έκθεσης στον ήλιο, της άσκοπης διακίνησης και της βαριάς σωματικής άσκησης ή σωματικής εργασίας.
- Ντύσιμο ελαφρύ με χαλαρά ανοιχτόχρωμα ρούχα και χρήση καπέλου και γυαλιών ηλίου, σε περίπτωση έκθεσης στον ήλιο.
- Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών και ροφημάτων με καφεΐνη. Συστήνεται η λήψη άφθονων υγρών (νερού και χυμών φρούτων).
- Συστήνονται ελαφριά, μικρά γεύματα, χαμηλά σε λιπαρά, με έμφαση στη λήψη φρούτων και λαχανικών.
- Χρήση ανεμιστήρων ή συστημάτων κλιματισμού για δημιουργία ρεύματος αέρα, ειδικά κατά τις θερμότερες ώρες της ημέρας.
- Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στις ευπαθείς ομάδες πληθυσμού, όπως βρέφη, ηλικιωμένους και εγκυμονούσες. Αν υπάρχει νεογέννητο στο σπίτι, να ζητούνται οδηγίες από τον παιδίατρο σχετικά με τη λήψη υγρών.
- Άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως αναπνευστικά ή καρδιαγγειακά, καλό είναι να συμβουλεύονται τον ιατρό τους για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβουν.
- Μην αφήνετε ποτέ σε κλειστό αυτοκίνητο νήπια, ηλικιωμένους, κατοικίδια.
Συμπτώματα που μπορεί να αναπτυχθούν λόγω της ζέστης, είναι, σύμφωνα με τους ειδικούς:
- δυνατός πονοκέφαλος
- ατονία
- αίσθημα καταβολής
- τάση για λιποθυμία
- πτώση της αρτηριακής πίεσης
- ναυτία
- έμετοι
- ταχυπαλμία
Το σύνδρομο θερμοπληξίας που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο, κυρίως ηλικιωμένα άτομα εκδηλώνεται με:
- ξαφνική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος ( >40.5οC)
- κόκκινο, ζεστό και ξηρό δέρμα (η εφίδρωση έχει σταματήσει)
- ξηρή γλώσσα
- ταχυπαλμία
- ταχύπνοια
- έντονη δίψα
- πονοκέφαλος
- ναυτία
- έμετος
- ζάλη
- αδυναμία προσανατολισμού και καθαρής ομιλίας
- επιθετική ή παράξενη συμπεριφορά
- σπασμούς
- απώλεια συνείδησης ή κώμα.
Οι πολίτες, σε περίπτωση εμφάνισης των συμπτωμάτων αυτών, τα οποία παραπέμπουν, είτε σε θερμική εξάντληση, είτε σε σύνδρομο θερμοπληξίας καλούνται να επικοινωνούν με τον Προσωπικό τους γιατρό για οδηγίες.
Σε ό,τι αφορά τις κατηγορίες εργαζομένων, οι οποίοι απασχολούνται σε ανοικτούς χώρους αλλά δεν καλύπτονται από το σχετικό διάταγμα, το τμήμα επιθεώρησης εργασίας, υπενθυμίζει ότι
- Τόσο οι εργοδότες όσο και τα αυτοεργοδοτούμενα πρόσωπα πρέπει να μετρούν, στους χώρους όπου διεξάγονται εργασίες, τις παραμέτρους (θερμοκρασία και σχετική υγρασία) που συμβάλλουν στον θερμικό φόρτο. Σύμφωνα με τις επικρατούσες συνθήκες θερμοκρασίας αέρα (υπό σκιά) και σχετικής υγρασίας, πρέπει να ρυθμίζουν ανάλογα τις εργασίες τους και εφαρμόζουν αλλαγή της κάθε εργασίας ή ανάπαυση ή διακοπή των εργασιών, ανάλογα με το είδος της εκτελούμενης εργασίας, καθώς και άλλα κατάλληλα και επαρκή μέτρα (οργανωτικά και τεχνικά) για την αποφυγή ή μείωση της θερμικής καταπόνησης όπως:
- Οργάνωση συχνών μικρών διαλειμμάτων για ανάπαυση σε σκιερό, δροσερό μέρος ή κατάλληλα κλιματιζόμενο χώρο ή σε χώρο όπου γίνεται χρήση ανεμιστήρων όπου αυτό είναι εφικτό.
- Διαμόρφωση / επιλογή σκιερού μέρους ή κατασκευή κατάλληλων στεγάστρων για την εκτέλεση των εργασιών όπου τούτο είναι δυνατόν.
- Εναλλαγή των εργαζομένων στην εργασία ανάλογα με το είδος της εκτελούμενης δραστηριότητας.
- Αποφυγή όπου είναι εφικτό, των επίπονων εργασιών στο ύπαιθρο κατά τις πιο θερμές ώρες της ημέρας (12:00-16:00).
- Διάθεση στους εργαζόμενους πόσιμου δροσερού νερού (θερμοκρασίας 10 – 15οC).
- Χορήγηση και χρήση από τους εργαζομένους κατάλληλου καλύμματος κεφαλής.
- Χρήση από τους εργαζομένους ελαφρών, χαλαρών ειδών ένδυσης που αναπνέουν όπως είδη από βαμβάκι και χρήση κατάλληλων γυαλιών ηλίου.
- Αποφυγή λήψης μεγάλων γευμάτων ή ζαχαρούχων τροφίμων ή κατάποσης οινοπνευματωδών ή καφεϊνούχων ποτών.
Τέλος, οι αρμόδιες Αρχές υπογραμμίζουν τον κίνδυνο για εκδήλωση πυρκαγιών εξαιτίας των ψηλών θερμοκρασιών και καλούν το κοινό να είναι ιδιαίτερα προσεκτικό και να αποφεύγει κάθε είδους εργασίες που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε φωτιά.
Ο καιρός σήμερα και πρόγνωση καιρού για τις επόμενες μέρεςPhilenews.com
